Prenota

Attività

Benessere

Yoga

“Credo che lo yoga sia il più grande dono dell’India al mondo” … e per me è stato così!
Sono Rosanna e sono un’insegnante di yoga. Pratico yoga da più di 15 anni e ho deciso di trasformare questa mia passione in uno stile di vita e di trasmetterla agli altri.

A fare da sfondo alle mie lezioni il mare, il tramonto, le Tremiti, il cielo e la luna.
Organizzo pratiche di yoga sia per adulti che per i bambini… e perché no…anche lezioni di yoga per genitori-figli!

Il connubio tra yoga e ambientazione amplifica gli effetti della pratica, rendendola un’esperienza unica, da provare se si ha voglia di staccare dai ritmi frenetici ai quali siamo abituati e riprendere contatto con se stessi.

La disciplina alla quale mi sono avvicinata negli ultimi anni è l’Anukalana yoga, una pratica che si adatta a qualsiasi tipo di costituzione fisica e mentale e che coordina i movimenti (asana) con il respiro.

Massaggi

Per la cura del proprio corpo il Lido blu Marine mette a disposizione uno spazio riservato per farvi coccolare, in tutte le ore della giornata, con massaggi antistress, tecniche di rilassamento e linfodrenaggio.

Il benessere psicofisico è garantito dall’attenzione e dalla cura della fisioterapista e della massaggiatrice. 

Idromassaggio

In una location esclusiva, dopo una bella nuotata nel mare della Puglia, l’emozione continua!

Il Lido blu Marine ha un’area benessere, comprensiva di due vasche idromassaggio. 

Benefici dell’acqua

Il massaggio, ottenuto dalla pressione dell’acqua, avvolge l’intero corpo e ha un effetto fortemente tonificante oltre che rilassante
Aiuta inoltre a risollevarsi dallo stress, rinnovando e purificando ogni giorno il proprio corpo con il piacere di un’immersione di puro benessere, mostrando concretamente i loro effetti benefici per la cura di insonnia, tensione muscolare e nervosa, pressione alta, artrite e diabete.
Inoltre, versando nell’acqua gli olii essenziali, una dolce ebbrezza avvolgerà i propri sensi: il delicato aroma profumerà per ore la propria pelle e l’ambiente, restituendo un prolungato benessere.

Caratteristiche dell’impianto

Capienza massima 4 persone a vasca
Acqua riscaldata a 37 gradi
filtro a sabbia al quarzo che permette un riciclo totale dell’acqua ogni 7 minuti.